Cuidado fisioterapêutico para quem sustenta uma rotina intensa de trabalho, viagens e decisões, com foco em postura, movimento e prevenção.
O programa Alta Performance foi desenhado para profissionais cuja rotina cobra muito do corpo: horas sentado, voos, reuniões longas e pouco tempo livre. Combinamos avaliação, exercícios e orientações práticas para reduzir a sobrecarga e manter você bem para trabalhar.
O que é o Programa Alta Performance?
Como Funciona
O programa começa com o Mapeamento 3D, que mostra como a sua postura e o seu movimento se comportam na rotina de trabalho. Com esse retrato, montamos um plano de reeducação postural, fortalecimento e prevenção, com orientações para o escritório, as viagens e o treino. O acompanhamento é periódico, para ajustar o plano à sua agenda.
Benefícios do Programa Alta Performance
- Reeducação dos padrões de movimento do trabalho e das viagens
- Estratégias para reduzir a sobrecarga em reuniões e voos
- Fortalecimento da coluna e das articulações
- Orientações de ergonomia para escritório e home office
- Exercícios curtos para fazer entre compromissos
- Horários compatíveis com agendas cheias
Os Pilares do Programa
Avaliação da postura no trabalho
Fortalecimento da coluna e articulações
Para Quem É Indicado?
- Profissionais que viajam muito
- Longas jornadas sentado
- Dor lombar e cervical
- Tensão muscular
- Hérnia de disco
- Ciático inflamado
- Sobrecarga articular
- Desequilíbrios posturais
Se a sua rotina exige muito do corpo e você quer agir antes que a sobrecarga vire dor, o programa pode ser indicado. A definição é feita na avaliação, caso a caso.
O que Esperar Durante o Programa
Os encontros respeitam a sua agenda: hora marcada, sem espera e com duração objetiva. A cada visita, revisamos como foram os seus dias, ajustamos os exercícios e atualizamos as orientações. Se houver viagens, deixamos um plano simples para você manter a rotina em qualquer lugar.
Por que Escolher o Instituto Eixo?
Horários para Agendas Cheias
Atendimento com hora marcada e sem espera na recepção, para você encaixar o cuidado no seu dia.
Documentação Clínica
Emitimos recibo e relatório do atendimento para você solicitar reembolso ao seu plano, conforme as regras dele.